Tu te sens souvent dépassée par tes émotions au quotidien ?
Ce guide est pour toi

Voici un guide pour comprendre, apaiser et transformer tes émotions au quotidien

  • Comprendre le rôle des émotions dans ta vie de maman
  • Comprendre ce que tu ressens sans te juger
  • Apaiser tes débordements émotionnels

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Accueillir ses émotions pour mieux vivre sa maternité

Politique de confidentialité

Politique de confidentialité
Dernière mise à jour : 22 juin 2025


1. Responsable du traitement

Le site Equilibre ta vie (https://www.equilibretavie.com) est édité et exploité par :

En tant que responsable de traitement, Madame Lambat définit les finalités et les moyens de la collecte et du traitement des données à caractère personnel.


2. Données collectées

2.1 Formulaire de contact

Lorsque vous nous contactez via le formulaire (nom, prénom, adresse email, message), nous collectons :

  • Vos coordonnées (nom, email, téléphone si renseigné)
  • Le contenu de votre message

2.2 Commentaires et avis

Si vous laissez un commentaire sur le blog, nous collectons :

  • Vos données de formulaire (nom, email, site web si renseigné)
  • Votre adresse IP et l’agent utilisateur de votre navigateur à des fins de lutte anti-spam

2.3 Cookies et traceurs

Nous utilisons :

  • Cookies techniques (session, authentification, préférences)
  • Cookies analytiques (Google Analytics) pour mesurer la fréquentation et améliorer l’expérience utilisateur
  • Cookies de réseaux sociaux uniquement si vous interagissez avec les boutons de partage

3. Finalités et bases légales

FinalitéDonnées concernéesBase légale
Gestion des demandes via le formulaireNom, email, messageConsentement de la personne
Publication et modération de commentairesContenu, IP, agent utilisateurIntérêt légitime (anti-spam)
Statistiques de fréquentationDonnées de navigation, cookies analytiquesIntérêt légitime
Respect des obligations légalesJournaux système, logsObligation légale

4. Destinataires des données

  • Équipe d’Equilibre ta vie : accès limité aux données pour gestion des demandes
  • Hébergeur : OVH, 2 rue Kellermann, 59100 Roubaix, France
  • Prestataires tiers : Google LLC (pour Analytics), fournisseurs de plugins (anti-spam, sécurité)
  • Autorités compétentes : uniquement en cas d’obligation légale

5. Transfert hors Union européenne

Les données collectées ne sont pas transférées en dehors de l’Union européenne, sauf :

  • Si vous publiez un contenu intégrant des services tiers dont les serveurs sont hors UE (YouTube, Vimeo, etc.).

6. Durée de conservation

  • Formulaire de contact : 3 ans à compter du dernier échange
  • Commentaires publiés : conservation indéfinie (dans un but de pertinence et de suivi du fil de discussion)
  • Logs et cookies techniques : 1 an maximum
  • Cookies analytiques : conservés 2 ans, ensuite anonymisés ou supprimés

7. Sécurité des données

Nous mettons en œuvre des mesures techniques et organisationnelles adaptées :

  • Hébergement sécurisé (TLS/HTTPS)
  • Sauvegardes régulières
  • Authentification à facteurs multiples pour l’accès à l’administration
  • Mise à jour permanente du CMS et des extensions

8. Vos droits

Conformément au Règlement (UE) 2016/679 (RGPD) et à la loi Informatique et Libertés, vous disposez :

  • D’accès : obtenir une copie des données vous concernant
  • De rectification : faire corriger des données inexactes ou incomplètes
  • D’effacement : demander la suppression de vos données (droit à l’“oubli”)
  • De limitation : suspendre temporairement le traitement de vos données
  • D’opposition : vous opposer à certains traitements
  • De portabilité : recevoir vos données dans un format structuré et lisible
  • De retirer votre consentement : à tout moment, sans affecter la licéité du traitement antérieur
  • D’introduire une réclamation : auprès de la CNIL (www.cnil.fr)

Pour exercer vos droits, contactez-nous à : l.lynda@equilibretavie.com.


9. Modifications de la politique

Nous nous réservons le droit de mettre à jour cette politique à tout moment. Toute modification sera datée et publiée sur cette page.

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